Programme de nos séances à thème un jour par mois de 19h30 à 21h00

• Mardi 14 octobre 2025 : "J'accède aux bienfaits de ma respiration"
  par Daniel SERVE en présentiel à MLK Annemasse

• Mercredi 12 novembre 2025 : "Comment se libérer de sa charge mentale avec la sophrologie" 
  par Florence FAUCHER  en visio-conférence 

• Mardi 9 décembre 2025 : "Développer les potentiels de ma généalogie avec la sophrologie"
  par Marie Christine FONTAINE-VIVE-ROUX en présentiel à MLK Annemasse

• Mardi 13 janvier 2026 : "La force de l'attention"
  Par Muriel REGNIER en présentiel à MLK Annemasse

• Mardi 24 février 2026 : "Regard bienveillant et confiance en soi"
  Par Coralie MALET en présentiel à MLK Annemasse

   

• Mardi 17 mars 2026 : "Se connecter dans la joie à l'énergie du printemps" 
  Par Samia BARRIOT en présentiel à MLK Annemasse

• Mardi 21 avril 2026 :"J'explore les valeurs de vie de mon quotidien"
  Par Francine DARNE en présentiel à MLK Annemasse         

• Mardi 12 mai 2026 : "Harmonie esprit-alimentation"
  Par Caroline WIELAND (www.actualise.ch) en présentiel à MLK Annemasse  

• Mardi 9 juin 2026 : "Séance commune"
  animée par les animateurs des cours en présentiel à MLK Annemasse ou autre lieu à définir

Les séances à thème de l'année sont également disponibles dans le calendrier