ACTEUR MAJEUR DE LA SOPHROLOGIE EN HAUTE-SAVOIE DEPUIS PLUS DE 30 ANS

   Offrez-vous un moment pour souffler, relâcher la pression, retrouver votre équilibre. 
Et si vous ne savez pas par où commencer, on est là pour ça ! Choisissez un cours, inscrivez-vous, le premier est gratuit et sans engagement.

ACTUALITÉS

Le Sophrocentre a participé au Forum des Associations 2026

le samedi 5 septembre 2026 au centre Martin Luther King
avec la présence des animateurs du Sophrocentre

Ce forum est une excellente occasion de venir découvrir la sophrologie et/ou nous rencontrer. Ce fut une joie de vous présenter nos activités et de vous apporter tous les éléments utiles en vous permettant par exemple de toucher du doigt les immenses bienfaits de la sophrologie en participant à une courte séance découverte .

A la recherche d'une activité pour cette nouvelle saison ?
Pourquoi ne pas essayer la sophrologie ?
C'est assurément une bonne option pour booster son mieux être personnel.

INFORMATIONS : 

📣  Les cours hebdomadaires commenceront

le 15 septembre exceptionnellement avec une séance commune tous niveaux  ! 

Prenez le temps d'une découverte, le premier cours est gratuit !

 NOS ACTIVITÉS :

• Gérer votre stress et vos émotions

• Venez nous découvrir toute l'année et vivre une expérience bien être avec la sophrologie, le 1er cours est gratuit !

• Les inscriptions en ligne pour la saison 2026-2027 sont ouvertes, voir le lien plus bas. Possibilité de prendre la saison en route avec des tarifs adaptés.

• Pour tout savoir sur nos séances à thèmes :  rdv sur le lien >  Nos séances à thème

 Vous souhaitez

• Gérer votre stress et vos émotions

• Améliorer la qualité de votre sommeil

• Gagner en confiance...

La Sophrologie vous permet d'améliorer votre quotidien !

LES COURS PROPOSÉS : 

• Cours débutants / intermédiaires mercredi de 19h00 à 20h30 en présentiel 
• Cours intermédiaires / avancés mardi de 19h00 à 20h30 en présentiel 
• Cours débutants / intermédiaires le jeudi de 19h30 à 21 h00 en visioconférence

Vous souhaitez assister aux cours du Sophrocentre ?

Pour adhérer à l'association
pour vous inscrire au premier cours gratuit
ou pour vous inscrire à un cours

Un seul lien : cliquez ici

Pour finaliser votre adhésion et recevoir les liens de connexion dans le cas des séances en visioconférence via zoom, vous pouvez nous joindre
par mail sophrocentre.annemasse@gmail.com
ou par téléphone +33 (0)6 36 99 61 74

Notre engagement

Notre association loi 1901 a été créée en 1995.

Chaque année, nous accompagnons des personnes de tous horizons en partageant des outils pour améliorer leur bien-être au quotidien. Nous sommes également aux côtés des étudiants en Sophrologie pour leur permettre de développer leurs compétences et techniques.

A vos agendas

Retrouvez notre programme des séances à thème 2026-2027 sur le calendrier et le flyer de notre association (disponible ci-après)