ACTEUR MAJEUR DE LA SOPHROLOGIE EN HAUTE-SAVOIE DEPUIS PRES DE 30 ANS

   Offrez-vous un moment pour souffler, relâcher la pression, retrouver votre équilibre…          Et si vous ne savez pas par où commencer, on est là pour ça ! Choisissez un cours, inscrivez-vous, le premier est gratuit et sans engagement.

ACTUALITÉS

L'assemblée générale du Sophrocentre a eu lieu  : 

le Mardi 12 mai 2026 de 17h30 à 19h00 en salle 24-25

au Centre Martin Luther King - Rue du Dr. Baud - 74100 Annemasse

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Le Sophrocentre vous présente sa prochaine activité

le Mardi 9 juin 2026 à 18h30 au parc des écureuils à Ville-la-Grand,
intitulée
"Sophro-balade pour bien commencer l'été " 
avec les animateurs du Sophrocentre

Car il est bon de prendre un moment pour soi, pour se recentrer et se projeter positivement sur notre avenir, cette sophro-balade vous permettra de le faire dans un cadre agréable avec une promenade originale qui partira à 18h30 de la porte d'entrée du parc des écureuils coté voie ferrée, qui longera ensuite le Foron et reviendra par le Moulin de Carra. Cette promenade sera agrémentée d'arrêts pour nos exercices de sophrologie et se terminera par un pique-nique dans le parc lui-même vers 20h sous forme de repas canadien.

Faites-vous un cadeau : un moment pour vous avec vous !
Cette dernière séance de la saison est gratuite, profitez-en

Pour plus d'infos cliquez ici  👉INFORMATIONS SOIRÉE À THÈME

Nous nous réjouissons de partager avec vous ce moment convivial.

INFORMATIONS : 

📣  Les cours hebdomadaires ont commencé, mais vous pouvez toujours nous rejoindre en cours de route ! 

Prenez le temps d'une découverte, le premier cours est gratuit !

 NOS ACTIVITÉS :

• Gérer votre stress et vos émotions

• Venez nous découvrir toute l'année et vivre une expérience bien être avec la sophrologie, le 1er cours est gratuit !

• Les inscriptions en ligne pour la saison 2024-2025 sont ouvertes, voir le lien plus bas. Possibilité de prendre la saison en route avec des tarifs adaptés.

• Pour tout savoir sur nos séances à thèmes :  rdv sur le lien >  Nos séances à thème

 Vous souhaitez

• Gérer votre stress et vos émotions

• Améliorer la qualité de votre sommeil

• Gagner en confiance...

La Sophrologie vous permet d'améliorer votre quotidien !

LES COURS PROPOSÉS : 

• Cours débutants / intermédiaires mercredi de 19h00 à 20h30 en présentiel 
• Cours intermédiaires / avancés mardi de 19h00 à 20h30 en présentiel 
• Cours débutants / intermédiaires le jeudi de 19h30 à 21 h00 en visioconférence via zoom

Le 1er cours est gratuit

Vous souhaitez assister aux cours du Sophrocentre ?

Pour adhérer à l'association
pour vous inscrire au premier cours gratuit
ou pour vous inscrire à un cours

Un seul lien : cliquez ici

Pour finaliser votre adhésion et recevoir les liens de connexion dans le cas des séances en visioconférence via zoom, vous pouvez nous joindre
par mail sophrocentre.annemasse@gmail.com
ou par téléphone +33 (0)6 36 99 61 74

Notre engagement

Notre association loi 1901 a été créée en 1995.

Chaque année, nous accompagnons des personnes de tous horizons en partageant des outils pour améliorer leur bien-être au quotidien. Nous sommes également aux côtés des étudiants en Sophrologie pour leur permettre de développer leurs compétences et techniques.

A vos agendas

Retrouvez notre programme des séances à thème 2025-2026 sur le calendrier et le flyer de notre association (disponible ci-après)